FitTrack健康指数计算器V1.0 汉化绿色特别版[计算器]

相关介绍：

身体质量指数(BMI)：

是一个指数为人体脂肪的基础上，一个人的体重和身高。 BMI不实际测量身体脂肪百分比。

(为了区分年龄，性别，BMI分类是根据德国营养协会(DGE))

体重指数:根据您的身高和体重可以计算出您的体重指数

关于体重指数计算器的温馨提示

体重指数:19以下 体重偏低

19-25 健康体重

25-30 超重

30-39 严重超重

40及40以上 极度超重

体重指数(BMI--Body Mass Index)

是评估身高体重比例的参考指数。它的计算公式为：体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)

BMI指数是什么?BMI指数(Body Mass Index)即身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的指标，主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例，所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上，比单纯的以体重来认定，更具准确性。特别要强调的是，不是每个人都适用BMI 的，如果你属于有以下的情况，那么BMI指数对你不适用：

1. 未满18岁。

2. 是运动员。

3. 正在做重量训练。

4. 怀孕或哺乳中。

5. 身体虚弱或久坐不动的老人。